Confezione 2x semi di Chia ECO Planeta Huerto 500 g

Valori nutrizionali

Cosa sono i semi di chia?

La quinoa è un seme che consumiamo come se fosse un cereale. Grazie al suo gusto gradevole, alla sua consistenza morbida e al fatto che è adatta al consumo da parte dei celiaci in quanto non contiene glutine (oltre ad avere un basso indice glicemico), è ideale anche per chi soffre di diabete.

Proprietà

I semi della pianta di chia sono ricchi di omega-3, vitamine, minerali e fibre che aiutano a depurare il nostro organismo, ci aiutano a dormire e sono un ottimo antiossidante. Sono inoltre adatti alle diete vegane e vegetariane.

Benefici del consumo di semi di chia

• Elevato apporto di fibre: circa 30 g di chia contengono 11 g di fibre (un terzo della dose giornaliera raccomandata)
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• Alto contenuto di Omega-3.
• Alto contenuto di Omega-3.
• Alta percentuale di antiossidanti e proteine.
• Alta percentuale di antiossidanti e proteine.

Come si usa/consigliato

I semi di chia possono essere combinati con altri alimenti come yogurt, insalate, succhi o nella preparazione di pane. I semi di chia macinati possono anche essere spolverati sulle insalate o nei frullati. Ha un sapore delicato e non altera gli altri alimenti, quindi può essere utilizzato in diverse ricette.

Modalità di conservazione: Conservare in un luogo fresco e asciutto. Chiudere bene il contenitore dopo l'uso.

Quantità

• Formati disponibili: 2 x 500 g in un sacchetto compostabile.