Flocons d'avoine complète El Granero 1 kg

Flocons d'avoine complète The Granary 1 kg

Description

Les flocons d'avoine complète El Granero (1 kg) sont des céréales biologiques de haute qualité, élaborées à partir d'avoine complète issue de l'agriculture biologique. Ils sont parfaits pour agrémenter vos petits-déjeuners, collations ou dîners, accompagnés de yaourts, de boissons végétales ou de jus. Vous pouvez également les utiliser dans des recettes telles que des biscuits, des gâteaux ou des enrobages croustillants.

Avantages

• Riches en fibres : elles contribuent à améliorer la digestion, à réguler le transit intestinal et à procurer une sensation de satiété, ce qui peut être utile pour le contrôle du poids.

• Source d'énergie : Elles contiennent des glucides complexes qui fournissent une énergie à libération lente, contribuant ainsi à maintenir des niveaux d'énergie stables tout au long de la journée.

• Propriétés antioxydantes : L'avoine est riche en antioxydants, qui aident à protéger l'organisme contre les dommages cellulaires et peuvent améliorer la santé cardiovasculaire.

• Convient aux régimes végétaliens et sans lactose : ne contenant aucun ingrédient d'origine animale, il constitue un excellent choix pour les personnes ayant des restrictions alimentaires.

• Riche en protéines : Apporte une quantité importante de protéines végétales, nécessaires à la réparation et à la croissance musculaire.

Ingrédients

Flocons d'avoine complète et moelleuse.

• Sans sucre
• Végan

Informations nutritionnelles

Allergènes

Peut contenir des traces de sésame, de soja et de fruits à coque. Contient du gluten.

Comment utiliser

Directement avec du yaourt ou trempé dans Boissons ou dérivés végétaux, jus, etc. Vous pouvez également les cuisiner ou Utilisez-les pour réaliser différentes recettes (biscuits, gâteaux, etc.).

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec

Format

1 kg

Recettes

Gruau avec yaourt et fruits

Ingrédients :

• 40 g de flocons d'avoine
• 1 verre de lait ou de boisson végétale (amande, avoine, etc.)
• 1 yaourt nature ou grec
• Fruits frais (fraises, banane, pomme, etc.)
• Miel ou sirop d'agave (facultatif)

Préparation :

1. Faites cuire les flocons d'avoine avec le lait ou la boisson végétale pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
2. Servez le porridge dans un bol et ajoutez le yaourt par-dessus.
3. Garnir de fruits frais et d'un filet de miel ou de sirop d'agave, si désiré.
4. Voilà ! Vous avez un délicieux et sain petit-déjeuner.