Flocons de sarrasin sans gluten Bauckhof 250 g

Ingrédients des flocons de sarrasin

Flocons de sarrasin issus de l'agriculture biologique.

Que sont les flocons de sarrasin ?

Flocons de sarrasin biologiques et sans gluten.

Le sarrasin ne fait pas partie intégrante de notre alimentation. Sous forme de flocons Il peut être ajouté au lait (animal ou végétal), au yaourt, au petit-déjeuner. jus, salades, soupes, crèmes, desserts, etc.

Instructions d'utilisation

Ils peuvent être utilisés directement tels qu'ils sont présentés dans l'emballage. Bien qu'il soit toujours conseillé de les faire tremper pendant quelques heures ou Faites-les cuire pendant 5 à 10 minutes.

Format

Récipient de 250 grammes.

Propriétés du sarrasin

Le sarrasin est une pseudo-céréale aux nombreuses propriétés nutritionnelles .

Riche en glucides complexes à absorption lente, en protéines, Il contient du magnésium, du potassium et du phosphore. Il est également riche en vitamines. notamment du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6 et B9). Il contient également Les acides gras oméga-3 et oméga-6 sont utiles dans la prévention des maladies. cardiovasculaire.

Il contient également une teneur élevée en fibres solubles et insoluble.

Informations nutritionnelles

Contenu pour 100 g :

Énergie : 361 kcal

Protéines 12 g

Glucides 71 g (dont dont 0,4 g de sucres)

Matières grasses : 2,7 g (dont acides gras saturés 0,5 g)

Fibres : 3,6 g

Sel 0,01 g)