Flocons d'avoine complète fins bio sans gluten Biocop 500 g

Flocons d'avoine complète fine, sans gluten, idéaux pour agrémenter les boissons végétales ou les yaourts.

L'avoine est l'une des céréales les plus complètes.

Savoureux, nutritif et réparateur.

Cinq cuillères à soupe de flocons d'avoine fournissent la moitié de l'apport quotidien recommandé en bêta-glucanes.

Caractéristiques

• sachet de 500 grammes
• Ce sont les plus consommés et les plus courants, notamment dans la préparation de délicieux muesli ou du classique porridge du petit-déjeuner anglais.
• Ils peuvent être consommés seuls ou accompagnés de jus ou de boissons végétales.

Instructions d'utilisation

• Utilisation : On peut les consommer crus, mélangés à des jus, des boissons végétales, du lait ou du yaourt. Ils sont plus digestes s’ils sont trempés au préalable. On peut aussi les faire légèrement griller à la poêle.
• Cuisson : Faire bouillir 4 minutes. Compter 3 à 4 cuillères à soupe par personne pour préparer un porridge, auquel on peut ajouter des morceaux de fruits, des noix, des graines ou du miel. Idéal pour agrémenter un bouillon ou une crème de légumes. On peut également les utiliser en cuisine, par exemple pour faire du pain, des biscuits, des boulettes de viande et des croquettes.
• Cinq cuillères à soupe de flocons d'avoine fournissent la moitié de l'apport quotidien recommandé en bêta-glucanes.
  

Intolérances

• Peut contenir des traces de fruits à coque et de soja.

Ingrédients

Flocons d'avoine complète fine sans gluten*. *Issus de l'agriculture biologique.

Produit alimentaire certifié biologique.

Analyse nutritionnelle

Valeurs pour 100 g de produit