Feine Haferflocken Biográ, 1 kg

Biográ Feine Haferflocken, 1 kg

Beschreibung

Die Feinen Bio-Haferflocken von Biográ werden ausschließlich aus Vollkornhafer aus zertifiziertem ökologischem Anbau hergestellt. Dank ihrer feinen Form lassen sie sich schnell kochen und sind leicht verdaulich, wodurch sie sich ideal für die Zubereitung von Haferbrei (Porridge), zum Hinzufügen zu Smoothies und Joghurts oder für die Zubereitung von hausgemachten Rezepten wie Energieriegeln oder gesunden Keksen eignen.

Sie sind reich an Ballaststoffen, Proteinen und Mineralien und somit ein vollwertiges, energiereiches und sehr sättigendes Lebensmittel, das sich perfekt für ein nahrhaftes Frühstück oder als Grundlage für gesunde Rezepte eignet.

Vorteile

• Hoher Ballaststoffgehalt: Fördert die Verdauung und sorgt für ein Sättigungsgefühl.
• Quelle für pflanzliche Proteine: Enthält essentielle Aminosäuren, die für den Muskelaufbau und die Regeneration von Vorteil sind.
• Cholesterinregulierung: Dank seines Gehalts an Beta-Glucanen hilft es, das LDL-Cholesterin zu senken.
• Niedriger glykämischer Index: Ideal für einen stabilen Blutzuckerspiegel.
• Vielseitig und leicht verdaulich: Die feine Textur ist ideal für Kinder, ältere Menschen oder Menschen mit empfindlicher Verdauung.
• 100 % biologisch: Ohne Pestizide und chemische Düngemittel angebaut.
• Für vegane und vegetarische Ernährung geeignet.

Zutaten

• Feine Vollkornhaferflocken (aus ökologischem Anbau)

Nährwertangaben

Allergene

• Enthält Gluten (natürlich in Hafer enthalten)
• Kann Spuren von Sesam, Soja und Nüssen enthalten

Zubereitung

Die feinen Bio-Haferflocken von Biográ sind sehr vielseitig:

• Warm (Porridge/Haferbrei): 1 Teil Flocken mit 2-3 Teilen Wasser oder pflanzlichem Getränk 5-10 Minuten lang kochen.
• Kalt: Direkt zu Joghurt, Saft oder pflanzlicher Milch hinzufügen.
• Smoothies: 1-2 Esslöffel hinzufügen, um Textur und Nährstoffe zu erhalten.
• Backwaren: Verwenden Sie sie in Keksen, Kuchen oder als Grundlage für Energieriegel.

Zertifiziertes Bio-Lebensmittelprodukt

Rezepte

Overnight Oats (eingeweichte Haferflocken)

• 40 g Haferflocken
• 150 ml Pflanzenmilch
• 1 Esslöffel Chiasamen
• Obst und Trockenfrüchte

Zubereitung: Alles in einem Glas vermischen und über Nacht im Kühlschrank stehen lassen. Am nächsten Tag verzehrfertig.