Czerwona Fasola Gotowana ECO Planeta Huerto 570 g

Wartości odżywcze

. Co to jest fasola?

Fasola jest owocem roślin strączkowych z rodzaju Phaseolus. Jest to jedna z najczęściej spożywanych roślin strączkowych ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych i liczne korzyści dla organizmu ze względu na wysoką zawartość białka i błonnika.

Istnieją różne rodzaje fasoli, a jednym z nich jest fasola czerwona.

Skórka fasoli nerkowatej zawiera flawonoidy, kwercetynę, garbniki i antocyjany, które chronią nas przed uszkodzeniem komórek. Jest również bogata w wapń, miedź, mangan, fosfor, magnez i witaminy z grupy B.

Właściwości

.
• Źródło białka roślinnego, węglowodanów, minerałów i witamin
.
• Wysoka zawartość żelaza oraz rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika.
• Wysoka zawartość żelaza oraz rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika.

Zalety czerwonej fasoli

.
• Źródło białka roślinnego
.
• Niskokaloryczna i bardzo pożywna.
• Pomaga utrzymać serce i cały układ krążenia w dobrej kondycji.
• Pomaga utrzymać serce i cały układ krążenia w dobrej kondycji.
• Ułatwiają trawienie i dobry pasaż jelitowy.
• Pomagają utrzymać serce i cały układ krążenia w dobrej kondycji.
• Są również bardzo pożywne.

Sposób użycia

Ze względu na dużą zdolność do wchłaniania smaku potraw, z którymi są gotowane, idealnie nadają się do przygotowywania wszelkiego rodzaju gulaszów, bulionów i zapiekanek.

Rozmiar

Opakowanie 570 g.

.