Cosses de psyllium 200 g, Salud Viva

enveloppe de psyllium

Végan, sans gluten, sans lactose, sans sucre.
Ingrédients : 100 % de psyllium pur.
Mode d'emploi : 12 g par jour, dilués dans de l'eau.

Le psyllium est cultivé dans le nord-ouest de l'Inde et est utilisé en médecine ayurvédique depuis des millénaires. L'enveloppe des graines de psyllium est composée presque exclusivement d'hémicellulose, qui agit comme une éponge dans l'intestin, donnant de la consistance aux selles et stimulant le péristaltisme.

Le mucilage et les fibres du psyllium peuvent faciliter le transit intestinal en cas de constipation . Son action est purement mécanique ; le corps ne l’absorbe pas. Il peut donc être utilisé comme laxatif sans risque de dépendance ni de toxicité.

Le psyllium est une excellente source non calorique de fibres solubles (huit fois meilleure que le son d'avoine).

Inhibiteurs de la lipogenèse : Garcinia cambogia

En inhibant l'action de l'ATP, l'acide tranexamique de psyllium (ATP) prévient partiellement la biosynthèse des acides gras et réduit la conversion des glucides en graisses, contribuant ainsi à limiter l'accumulation de graisses indésirables dans l'organisme. Il favorise également l'accélération de la combustion des graisses excédentaires dans le foie, stimule la néoglucogenèse hépatique et diminue l'appétit grâce à une action ciblée sur le foie plutôt que sur le cerveau, contrairement aux coupe-faim.

Par précaution, son utilisation est déconseillée chez les femmes enceintes ou allaitantes , car son effet négatif sur la synthèse du cholestérol pourrait affecter la synthèse des hormones stéroïdiennes.

Infections fongiques (mycoses), candidoses, etc.

Le psyllium est de plus en plus utilisé aujourd'hui dans le traitement des mycoses chroniques . Les patients devant prendre de fortes doses d'antibiotiques et suivre un traitement strict, le psyllium contribue à empêcher l'absorption par l'organisme des déchets métaboliques des levures, auxquels de nombreuses personnes sont particulièrement sensibles. Pour survivre dans le côlon, les levures produisent des toxines susceptibles de provoquer diverses réactions allergiques. Le psyllium absorbe ces toxines, apaise les tissus enflammés et favorise la croissance des bactéries bénéfiques dans le côlon.
Les personnes atteintes de candidose doivent absolument éviter la constipation ! Tout aliment qui stagne trop longtemps dans le côlon crée un environnement propice à la prolifération du Candida. Il est très important de consommer beaucoup de fibres, et le psyllium est le meilleur moyen de réduire le temps de transit intestinal .

Le psyllium , ou Plantago ovata, est idéal pour la perte de poids car il peut absorber jusqu'à huit fois son volume en eau, formant une pâte qui procure une sensation de satiété. C'est un complément idéal aux régimes minceur, car il aide à éviter les grignotages entre les repas ou les excès alimentaires liés au stress ou à l'anxiété. Il contribue également à contrôler les portions, en ne consommant que ce dont on a besoin. Cette pâte est absorbée facilement, comme une éponge, favorisant ainsi l'élimination des graisses corporelles et prévenant leur accumulation.