{"product_id":"gofio-de-maiz-bio-la-pina-500-g","title":"Gofio de maïs BIO La Piña 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Gofio de Maïs Bio La Piña – 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Description\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eGofio, une farine instantanée à base de maïs complet biologique torréfié et moulu par la marque \u003cstrong\u003eLa Piña\u003c\/strong\u003e , est un ingrédient typique de la cuisine canarienne. Elle sert de base pour les boissons, les crèmes, les produits du petit-déjeuner ou comme épaississant dans de nombreuses recettes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Avantages\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Une source d'énergie rapide et durable grâce à ses \u003cstrong\u003eglucides complexes\u003c\/strong\u003e .\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Il fournit \u003cstrong\u003edes protéines\u003c\/strong\u003e (~7–8 g\/100 g) et \u003cstrong\u003edes fibres\u003c\/strong\u003e (~8–8,5 g\/100 g), ce qui est bénéfique pour le transit intestinal.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Riche en \u003cstrong\u003eminéraux\u003c\/strong\u003e tels que le calcium, le magnésium, le fer et le potassium, ainsi qu'en vitamines B\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Faible en matières grasses et sans sucres ajoutés ; sans gluten, sans lactose et sans OGM. Convient aux végétaliens et aux régimes alimentaires sains.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingrédients\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eMaïs entier grillé à 100 %\u003c\/strong\u003e ( \u003cem\u003eZea mays\u003c\/em\u003e ) issu de l'agriculture biologique\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\n\n \u003cstrong\u003eInformations nutritionnelles\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003e(pour 100 g)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nutritif\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Montant\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Énergie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1618 kJ \/ 386 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e graisses\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e – Saturé\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Glucides\u003c\/td\u003e\n\n \u003ctd\u003e~79 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e – Sucres\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2–3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibres alimentaires\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e ~8–8,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Protéines\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e ~7,7–8,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sel\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,16–0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Calcium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e ~52 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e ~97 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fer\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e ~3,2 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Potassium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e ~315 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergènes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eSans gluten\u003c\/strong\u003e (100% maïs).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Il ne contient ni lactose, ni soja, ni noix.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Peut contenir des traces infimes dues à une contamination croisée.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Comment utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ajoutez 2 à 3 cuillères à soupe à du lait, une boisson végétale ou une infusion, chaude ou froide ; remuez jusqu’à dissolution complète et sucrez selon votre goût.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Utilisez-le comme épaississant pour les soupes, les crèmes, les ragoûts ou pour préparer des pâtes, du porridge et des pâtisseries typiques des Canaries.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Conservation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière ; bien refermer le récipient pour préserver l'arôme et la saveur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Sachet \u003cstrong\u003ede 500 g\u003c\/strong\u003e de gofio de maïs biologique, conditionné pour préserver sa fraîcheur et son arôme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Avertissements\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ne pas dépasser la dose recommandée ; ne pas se substituer à une alimentation équilibrée.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Tenir hors de portée des enfants.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Recette suggérée : Bouillie de gofio aux plantains\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e(1 portion)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eIngrédients\u003c\/strong\u003e :\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n3 cuillères à soupe (≈ 40 g) de gofio\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 ml de boisson végétale (avoine\/amande)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n ½ banane mûre\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cuillère à café de cannelle\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Édulcorant selon votre goût\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePréparation\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Chauffez le lait végétal sans le faire bouillir.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Versez le gofio en remuant avec un fouet pour éviter les grumeaux.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ajoutez la banane écrasée, la cannelle et l'édulcorant.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Cuire pendant 2 à 3 minutes à feu moyen, en remuant constamment.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Servir chaud ; vous pouvez garnir de noix ou de graines.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"La Piña","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236676755593,"sku":"0120916","price":3.72,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/955c1b72007f5c53fbaa9f2a06790903.jpg?v=1770299543","url":"https:\/\/planetahuerto.it\/fr\/products\/gofio-de-maiz-bio-la-pina-500-g","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}