{"title":"Houmous","description":null,"products":[{"product_id":"hummus-eco-planeta-huerto-210-g","title":"Houmous ECO Planeta Huerto 210 g","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eHumus de pois chiches ECO Planeta Huerto 210 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c51df5382ec26526869e4686619a419f.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le houmous ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003eLe houmous est une crème à base de pois chiches cuits, de pâte de tahini, d'ail et d'huile d'olive du Moyen-Orient.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eHaute teneur en fibres\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003ePeu de calories\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePeu de calories\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePeu de calories.\n\u003cli\u003eRiche en vitamines B6, B12, A, B1, B2\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRiche en vitamines B6, B12, A, B1, B2.\n\u003cli\u003eSource de protéines\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eLes bienfaits du houmous\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eLes bienfaits du houmous\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGrande source d'énergie\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eIl est idéal pour contrôler le cholestérol.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIl est idéal pour contrôler le cholestérol.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIl est idéal pour contrôler le cholestérol.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIl est idéal pour contrôler le cholestérol.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIl est idéal pour contrôler le cholestérol.\n\u003cli\u003eIl peut prévenir la constipation grâce à sa teneur élevée en fibres.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi recommandé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMaintenir \u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003edans un endroit frais, à l'abri de la chaleur et de la lumière. Une fois ouvert, conserver au réfrigérateur.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl peut être consommé avec presque tous les plats : avec des légumes, comme vinaigrette, comme en-cas tartiné sur des fruits, avec des sandwichs, avec de la viande, des pâtes.....Les utilisations sont infinies, laissez libre cours à votre imagination!\u003c\/p\u003e\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/table\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313640308873,"sku":"0223698","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/6d8cbd37913c6bc5861c3641a29a4849.jpg?v=1777460185"},{"product_id":"hummus-de-garbanzos-vegetalia-180-g","title":"Houmous de pois chiches Vegetalia, 180 g","description":"\u003ch2\u003e Houmous de pois chiches Vegetalia 180 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Description\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLe houmous de pois chiches Vegetalia (180 g)\u003c\/strong\u003e est une tartinade bio à base de pois chiches cuits, de tahini, d'huile d'olive extra vierge, d'ail, d'oignon et de citron. Ce produit d'origine arabe est idéal pour accompagner du pain, des crudités ou pour tremper des amuse-bouche. Il convient également aux végétaliens et aux personnes intolérantes au gluten et au lactose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Avantages\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eTeneur élevée en fibres\u003c\/strong\u003e : favorise la digestion et la santé intestinale.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eSource de protéines végétales\u003c\/strong\u003e : contribue au maintien et à la croissance musculaire.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFaible en graisses saturées\u003c\/strong\u003e : convient à une alimentation équilibrée.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eConvient aux végétaliens et aux personnes souffrant d'intolérances\u003c\/strong\u003e : sans gluten, sans lactose et sans œufs.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBio\u003c\/strong\u003e : fabriqué avec des ingrédients issus de l'agriculture biologique.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingrédients\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Pois chiches* (29,7%)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Eau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Oignon*\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Huile d'olive vierge extra*\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n tahini blanc* (sésame grillé)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sel de mer\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ail*\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Concentré de citron*\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Informations nutritionnelles (pour 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nutritif\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Montant\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e valeur énergétique\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 484,74 kJ \/ 115 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e graisses\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 3,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n dont saturés\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Glucides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 14,84 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n dont les sucres\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,87 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibres alimentaires\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,27 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Protéines\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,78 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sel\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,06 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergènes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Il contient du sésame (tahini).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Peut contenir des traces de gluten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Comment utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eEn trempette\u003c\/strong\u003e : servir avec du pain pita, des bâtonnets de légumes ou des craquelins.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eEn sandwich ou en wrap\u003c\/strong\u003e : étalez-le sur du pain ou des tortillas pour une touche savoureuse.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eEn salade\u003c\/strong\u003e : utilisez-la comme une vinaigrette crémeuse.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eEn cuisine\u003c\/strong\u003e : incorporez-le dans des plats comme les falafels ou les bols de céréales.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Conservation\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n À conserver dans un endroit frais et sec.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Une fois ouvert, conserver au réfrigérateur et consommer dans les 5 jours.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Pot en verre de 180 g.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Avertissements\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Tenir hors de portée des enfants.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ne convient pas aux personnes allergiques au sésame ou au gluten (peut contenir des traces).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Recettes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eTartines avec du houmous et de l'avocat\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Tartinez une tranche de pain complet de houmous.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ajoutez des tranches d'avocat.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Parsemez de graines de sésame et d'une pincée de sel.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eWrap au houmous et aux légumes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Étalez du houmous sur une tortilla de blé.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ajoutez les feuilles d'épinards, les carottes râpées et les concombres coupés en tranches.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Roulez-le et dégustez.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eHoumous épicé\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mélanger le houmous avec du cumin et du paprika doux.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Servir avec des bâtonnets de carotte et de céleri.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Vegetalia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236518617225,"sku":"0034230","price":5.26,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/add663c14af0037b5fbc68906409aa6e.jpg?v=1774254930"}],"url":"https:\/\/planetahuerto.it\/fr\/collections\/houmous.oembed","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}