{"product_id":"quinoa-real-biocop-250-g","title":"Quinoa real Biocop 250 g","description":"\u003ch2\u003e Königlicher Quinoa, Biocop\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Quinoa ist als „Reis der Inkas“ bekannt.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Angebaut in \u003cstrong\u003eBolivien\u003c\/strong\u003e , auf dem Andenplateau.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Zur Zubereitung von Suppen, Eintöpfen, Gemüsegerichten, Salaten und auch zur Zubereitung von Desserts.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Vorbereitung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eVor dem Kochen die Körner mit reichlich Wasser waschen und so lange reiben, bis sie nicht mehr schäumen und das Wasser klar abläuft.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Mit einem Sieb abtropfen lassen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Kochen Sie einen Teil Quinoa mit zwei Teilen Wasser.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bringen Sie leicht gesalzenes Wasser zum Kochen. Geben Sie die Quinoa langsam hinzu und kochen Sie sie 15-20 Minuten lang.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Quinoa*\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e * Aus biologischem Anbau\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZertifiziertes Bio-Lebensmittelprodukt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eNährwertanalyse pro 100 g Produkt\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eEnergiewert\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1671 kJ\/343 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eFette\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 7,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eGesättigte Fettsäuren\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eKohlenhydrate\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 64 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eZucker\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eBallaststoffe\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 8,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eProteine\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eSalz\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLesen Sie mehr über\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/www.planetahuerto.es\/guias\/guia-de-superalimentos\/beneficios-y-propiedades-de-la-quinoa\"\u003edie Eigenschaften von Quinoa\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eKann Spuren von Gluten enthalten\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Formate\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e 500 und 250 Gramm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eQuinoa-Salat mit Kapern\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Für 4 Personen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 Glas gut gewaschene \u003cstrong\u003eBiocop Royal Quinoa\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 Esslöffel Bio-Zitronenschale\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 geriebene Karotten, mit ein paar Tropfen Zitronensaft beträufelt\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 Esslöffel Rapunzel-Kapern in nativem Olivenöl\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 8 Radieschen, geviertelt oder in Scheiben geschnitten\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 Gurke, geschält und gewürfelt\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Frisch geröstete Biocop-Sonnenblumenkerne\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFür das Dressing\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 Esslöffel Biocop Sojasauce\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 Esslöffel Biocop Apfelessig\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 3 Esslöffel Biocop Sesamöl\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 3 Esslöffel Mineralwasser\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Gehackte Petersilie\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ausarbeitung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eZwei Tassen Mineralwasser zum Kochen bringen. Quinoa und zwei Prisen Salz einrühren, abdecken und 20 Minuten köcheln lassen. Zitronenschale hinzufügen und mit einer Gabel auflockern. In eine Servierschüssel geben und abkühlen lassen, bevor das Gemüse untergemischt wird. Für das Dressing alle Zutaten verquirlen. Den Salat mit dem Dressing vermengen.\u003c\/p\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236803698825,"sku":"0199872","price":2.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d937e8c6f5ad837d77daaa70f43d9270.jpg?v=1770302798","url":"https:\/\/planetahuerto.it\/de\/products\/quinoa-real-biocop-250-g","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}